Desbloqueia todo o teu potencial

Vai dentro de ti, conhece os teus mundos internos e desperta a tua sabedoria interior.

Desbloqueia todo o teu potencial!

Vai dentro de ti, conhece os teus mundos internos e desperta a tua sabedoria interior.

Reduzir Ansiedade, Libertar Trauma e Despertar o potencial com a Respiração?

A respiração Neuro-dinâmica tem a capacidade de libertar os teus bloqueios mentais e emocionais através de uma técnica específica de respiração acompanhada de uma viagem musical cuidadosamente seleccionada para te levar mais profundamente a um estado interior capaz de activar com toda a segurança a tua transformação interior.

Reserva o quanto antes – lugares muito limitados

Quando temos uma mente acelerada fica difícil obter clareza mental…

Muitas pessoas relatam ter insights ou clareza mental durante a respiração neuro-dinâmica, incluindo novas ideias, soluções para problemas, ou uma compreensão mais profunda de si mesmas e dos outros.

Reserva o quanto antes – lugares muito limitados

Parece-te estranho pensar que a Ansiedade e Stress tenham causas mais profundas?

Cada pessoa é diferente, no entanto, um dos efeitos mais conhecidos da respiração neuro-dinâmica pode ajudar a reduzir a ansiedade e stress, ao promover um relaxamento ao reduzir a tensão muscular e abrir espaço para conhecer o que está mais profundamente que precisa de ser regulado.

Respiração Neuro-Dinâmica é adequada para recuperar o teu sentido de orientação

A Respiração Neuro-Dinâmica parte do princípio que cada pessoa tem uma inteligência orientadora interna e também acreditamos que as respostas são sempre encontradas dentro de nós.

Através de uma viagem musical especialmente desenhada, numa respiração própria e num ambiente seguro com um facilitador certificado.

Respiração neuro-dinâmica

Quais os resultados partilhados por milhares de pessoas?

89%

experienciam um alívio da ANSIEDADE.

84%

conseguem ver melhorias no TRAUMA

67%

sentem um alívio nos estado depressivo

52%

observam melhorias nos seus relacionamentos

Como?

Numa experiência segura e puramente orientada pela tua sabedoria interior.

A Respiração Neuro-Dinâmica não é uma viagem ou meditação guiada, aliás, mesmo que seja realizada em grupo é importante explicar que é uma experiência individual, onde cada pessoa através da música e da respiração irá conectar-se à sua sabedoria interior e corporal para aprofundar na sua própria viagem interior de forma segura.

Quais os Benefícios observados com a respiração neuro-dinâmica

Libertação de emoções reprimidas e bloqueios emocionais.

Durante a prática, a pessoa pode acessar níveis mais profundos de sua psique, isso pode levar a uma maior compreensão de si e activar uma sensação de alívio / renovação emocional.

Expansão da consciência e novas perspectivas sobre a vida

Estudos sugerem que estados ampliados de consciência podem ter efeitos positivos na saúde com a melhoria da regulação emocional e aumento da sensação de conexão com o mundo ao redor.

Aumento da conexão espiritual ou uma sensação de união com algo maior do que o eu individual.

A respiração Neuro-Dinâmica é frequentemente comparada com outras práticas meditativas e espirituais, que têm sido associadas a mudanças positivas no cérebro e no comportamento.

Redução da tensão muscular e activação de relaxamento profundo.

A respiração pode promover a libertação de hormonas e neurotransmissores que promovem a sensação de bem-estar, como a serotonina e a dopamina.

Sensação de renovação e rejuvenescimento.

A sensação de renovação e rejuvenescimento pode ser descrita como um resultado da libertação de tensões e emoções reprimidas, permitindo que a pessoa se sinta mais leve e energizada.

Acesso a estados expandidos de consciência que potencia a clareza interior

Estudos mostram que a respiração profunda e acelerada pode levar a mudanças significativas no cérebro e no sistema nervoso, que pode resultar em uma maior percepção de si mesmo e de sua vida.

O que podes esperar quando reservares o teu lugar numa respiração Neuro-Dinâmica?

Uma experiência individual e segura, onde poderás aprofundar na tua jornada interior

Acreditamos que cada pessoa tem capacidade de aceder aos seus próprios recursos internos que chamamos de Sabedoria Interior ou IOI (Inteligencia Orientadora Interna).

Um facilitador certificado sempre presente

O facilitador cerficado (Bruno Miranda) irá desde o momento em que reservares o teu lugar, explicar-te todo o processo, clarificar todas as tuas perguntas e assegurar que existem todas as condições para uma viagem segura desde o início até à saída da experiência. Durante a respiração o facilitador credenciado está lá para fornecer suporte apenas quando necessitares ou permitires. Respeitamos todo o processo individual e único de cada pessoa durante o processo.

Uma experiência não direccionada

Durante a respiração o facilitador credenciado está lá para fornecer suporte apenas quando necessitares ou permitires. Respeitamos todo o processo individual e único de cada pessoa durante o processo.

Viagem musical cuidadosamente desenhada para apoiar a viagem interior.

A música cuidadosamente selecionada pode ajudar a criar uma atmosfera de apoio e permitir que os participantes mergulhem mais profundamente em sua experiência interior, ajudando a libertar emoções reprimidas e bloqueios físicos.

Maior aptidão e treino para viajar internamente e aceder a uma sabedoria interior orientadora e libertadora.

Com a experiência e ao concentrar na respiração, música e em sensações físicas durante a sessão, os participantes podem sentir uma conexão mais profunda com seus corpos e uma maior consciência de como eles se movem e se expressam no mundo.

Conexão consigo e abrir a um novo sentido de comunidade

Conexão com uma comunidade de pessoas que compartilham interesses e objetivos semelhantes em termos de crescimento pessoal e espiritual.

Na entrevista inicial ou perante o prenchimento do formulário podes ainda pedir 100% reembolso

Ao registares pela primeira vez na respiração neuro-dinâmica irei pessoalmente falar contigo via telefone, whatsapp ou zom ou enviar um formulário para que seja lido e preenchido para que fique 100% claro toda a informação e orientação para seguir em frente.

Se por algum motivo, no momento da entrevista inicial ou preenchimento do formulário não sentires que é o momento ou não se verifiquem as condições necessárias de saúde física ou mental então terás o reembolso total do valor.

Respiração Neuro-Dinâmica facilitado por Bruno Miranda.

Em Resumo! Transforma a tua vida num ambiente seguro e acolhedor!

Quando a actividade é presencial os lugares são muito limitados

O facilitador cerficado (Bruno Miranda) irá explicar-te todo o processo, clarificar todas as tuas perguntas e assegurar que existem todas as condições para uma viagem segura desde o início até à saída da experiência.

Assim sendo os lugares são sempre muito limitados.

Valor reduzido para que possas experimentar sem limitações.

Não queremos que qualquer factor seja um impedimento na tua decisão, assim sendo em vez de 70 euro estamos especialmente nesta fase a realizar cada sessão com 35% de desconto. Ficando a 45 euro uma sessão de 3h horas de respiração Neuro-Dinâmica (30 minutos de introdução, 1h20m de respiração e 40 minutos de integração final).

70€

45€

Respiração neuro-dinâmica

FAQs – Perguntas Frequentes?

Online: As sessões online ao vivo de Respiração Neuro-dinâmica™ duram aproximadamente 120 minutos e são realizadas pelo software de videoconferência Zoom. Começamos com uma breve palestra introdutória, seguida de uma sessão de respiração de 60 minutos com a audição de música poderosa e evocativa. Essa respiração rápida e profunda, enquanto somos banhados pelo som da música cuidadosamente escolhida, permite que silenciar e acalme a mente pensante e acesse sua incrível inteligência interior orientadora. Após a sessão, haverá tempo para alguns dos participantes compartilharem sua experiência transformadora com a respiração com o grupo.

Presencial:  As sessões presenciais de Respiração Neuro-dinâmica™ duram aproximadamente 180 minutos e são realizadas em espaço reservado com todo o material necessário disponível (ou qualquer pessoa pode trazer o seu). Desde Colchões, Mantas, Águas, Venda para os olhos, tampões para os ouvidos para os mais sensíveis. Começamos com uma breve palestra introdutória, seguida de uma sessão de respiração de duração entre 90 a 120 minutos com a audição de música poderosa e evocativa. Essa respiração rápida e profunda, enquanto somos banhados pelo som da música cuidadosamente escolhida, permite que silenciar e acalme a mente pensante e acesse sua incrível inteligência interior orientadora. Após a sessão, haverá tempo para alguns dos participantes compartilharem sua experiência transformadora com a respiração com o grupo.

A respiração cria um impacto fisiológico e psicológico no cérebro. Fisiologicamente, causa um decréscimo de CO2. Quando o corpo compensa, o processo de criação de CO2 diminui a acidez do sangue, tornando-o mais alcalino.

A diminuição do CO2 resulta em uma diminuição do fluxo sanguíneo de O2 para algumas partes do cérebro, incluindo partes do córtex frontal que fazem parte da Rede de Modo Padrão (RMP). A RMP desempenha um papel na criação de construtos mentais, sendo o mais importante o Eu ou Ego. Quando a atividade na RMP diminui significativamente, a mente do ego pode temporariamente perder força.

A RMP também exerce normalmente influência inibitória sobre outras partes do cérebro, incluindo as regiões límbicas que envolvem emoção e memória. Quando a RMP é suprimida, há mais atividade nessas regiões, o que permite que emoções e memórias, incluindo traumas infantis, flutuem do inconsciente para a superfície da consciência, para que possam ser trabalhados, processados ​​e libertados.

Sim. A prática de Respiração Consciente resulta em mudanças fisiológicas específicas no corpo e também pode resultar em libertação física e emocional intensa. Portanto, por questões de segurança, não será possível que pessoas com as seguintes condições participem de um workshop de respiração:

  1. Epilepsia
  2. Retina Descolada
  3. Glaucoma
  4. Diagnóstico prévio por um profissional de saúde de transtorno bipolar ou esquizofrenia
  5. Teriagnóstico atual de Transtorno de Stress Pós-Traumático (TEPT) por um profissional de saúde, recomendamos que verifique com seu profissional de saúde antes de participar.
  6. Osteoporose que seja grave o suficiente para causar possíveis problemas ao se movimentar ativamente.
  7. Tensão Arterial Elevada que não é controlada com medicação.
  8. Gravidez
  9. Doença cardiovascular e/ou irregularidades, incluindo ataque cardíaco anterior.
  10. Histórico de aneurismas na família imediata.
  11. Uso de medicamentos prescritos para afinar o sangue, como a Varfarina (Coumadin).
  12. Hospitalização por qualquer condição psiquiátrica ou crise emocional nos últimos 10 anos.
  13. Derrames, convulsões, ATIs ou outras condições ou doenças cerebrais/neurológicas.
  14. Qualquer outra condição médica ou física que possa prejudicar ou afetar a capacidade de se envolver em atividades que envolvam libertação física e/ou emocional intensa.

Por favor, envie um email para info@oguiainterior ou mensagem whatsapp 962970075 se você não tem certeza se um ou mais dos itens acima se aplicam a você antes de participar numa sessão de respiração Neuro-Dinâmica.

NOTA IMPORTANTE: A confidencialidade é importante nessas sessões para que todos os participantes se sintam seguros para compartilhar suas experiências e serem totalmente expressivos durante suas sessões de respiração. Para participar numa sessão de respiração, você concorda em não partilhar a experiência de nenhum outro participante ou qualquer coisa de outra pessoa que possa identificar aquele participante e também em não gravar áudio ou vídeo de qualquer parte da sessão de respiração.

Se, depois de lê-las, você tiver alguma dúvida, pode nos enviar um email para info@oguiainterior.com

SEJA GENTIL COM VOCÊ MESMO(A)

PRATIQUE O CUIDADO E A AUTONUTRIÇÃO

PASSE TEMPO NA NATUREZA PARA SE CONECTAR COM O PODER CURATIVO DA TERRA

ESCREVA UM DIÁRIO, DESENHE OU FAÇA UM EXERCÍCIO DE MOVIMENTO SUAVE SE SENTIR QUE É APROPRIADO,

COMPARTILHE SEU PROCESSO/EXPERIÊNCIA DO WORKSHOP DE RESPIRAÇÃO COM ALGUÉM EM QUE CONFIAS

EVITE TOMAR DECISÕES IMPORTANTES, ABRUPTAS OU IMPULSIVAS IMEDIATAMENTE APÓS O WORKSHOP DE RESPIRAÇÃO.

AS SUAS EMOÇÕES SÃO SUAS AMIGAS, RECEBA-AS DE BRAÇOS ABERTOS E SINTA-AS PLENAMENTE