Relaxamento e Acalmar Emoções
Ajuda a processar emoções e em recuperar de insónia.
Desvendando o Poder das Emoções: Um Caminho para a Sua Essência
Como podemos aliviar as emoções e criar uma maior calma mental.
5- Regulação Emocional & Sistema Nervoso
Regular as emoções presas no passado.
Libertar Emoções e Calma Mental
Meditação de purificação emocional e ajuda na calma interior mental.
O Caminho da Purificação Emocional: Compreender as Emoções e Acalmar a Mente
Como podemos aliviar as emoções e criar uma maior calma mental.
4- Purificação Emocional
Processar Emoções e Acalmar a Mente
Módulo 1
Módulo realizado em Outubro 24
3- Relaxamento Profundo
Restaurar o corpo e Regular o sistema nervoso
A Importância do Relaxamento para o Equilíbrio do Corpo e da Mente
Aprender a lidar com o indefinido pode transformar a tua vida.
Libertar Stress com a Reflexão Interior
Meditação de Libertação de Stress diário através de uma reflexão e respiração consciente.