6- Silêncio, Proteção & Conexão
Silenciar a mente, proteger a energia e conectar à Essência Divina
5- Regulação Emocional & Sistema Nervoso
Regular as emoções presas no passado.
4- Purificação Emocional
Processar Emoções e Acalmar a Mente
3- Relaxamento Profundo
Restaurar o corpo e Regular o sistema nervoso
2- Reflexão & Gestão Emocional
A arte da contemplação para momentos de stress
1- Silêncio & Contemplação
A arte da contemplação para momentos de stress