6- Silêncio, Proteção & Conexão
Silenciar a mente, proteger a energia e conectar à Essência Divina
Regular Emoções e Sistema Nervoso
Processar Emoções Difíceis com Segurança
Relaxamento e Acalmar Emoções
Ajuda a processar emoções e em recuperar de insónia.
5- Regulação Emocional & Sistema Nervoso
Regular as emoções presas no passado.
Libertar Emoções e Calma Mental
Meditação de purificação emocional e ajuda na calma interior mental.
4- Purificação Emocional
Processar Emoções e Acalmar a Mente
3- Relaxamento Profundo
Restaurar o corpo e Regular o sistema nervoso
Libertar Stress com a Reflexão Interior
Meditação de Libertação de Stress diário através de uma reflexão e respiração consciente.
2- Reflexão & Gestão Emocional
A arte da contemplação para momentos de stress
Relaxamento numa Palavra de Poder
Meditação de relaxamento comprovado pela ciência em 10 minutos.