2.6 Qual o Propósito ?
Meditação – 20 min
Conexão e Unidade
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2.5 O foco das tradições meditativas
Meditação – 20 min
Conexão e Unidade -
2.4 Bloqueios à Concentração
Meditação – 20 min
Conexão e Unidade -
2.3 Prática Meditação Mindfulness
Meditação – 20 min
Conexão e Unidade -
2.2 Orientações para meditar
Meditação – 20 min
Conexão e Unidade -
2.1 Introdução Perguntas e respostas
Meditação – 20 min
Conexão e Unidade -
Modulo 2
Atenção Plena da Respiração
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Modulo 1
Atenção Plena da Respiração
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Módulo 1
início do curso
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Módulo 2
início do curso
