O Processo de Relaxamento e a Gestão do Stress: O Caminho para o Equilíbrio Interno
Aprender a lidar com o indefinido pode transformar a tua vida.
2- Reflexão & Gestão Emocional
A arte da contemplação para momentos de stress
Contemplação: Aprende a Lidar com o Indefinido
Aprender a lidar com o indefinido pode transformar a tua vida.
1- Silêncio & Contemplação
A arte da contemplação para momentos de stress
Meditação SIP longa
Duração: 24m
Meditação SIP
Duração: 14m
Meditação Solar Original
Duração: 14m